movie-online

เพิ่มพลังด้วยการนอน

การนอนแนวทางบำรุงพลังหยางหมอจีนนับว่า พลังหยาง (阳气)

ดูหนังมาสเตอร์ เป็นพลังของชีวิตในวัยเด็กพลังหยางเบาๆสะสมตัว เด็กเจริญรุ่งเรือง-เติบโตมีพลังกระปรี้กระเปร่าว่อง ไม่เมื่อยล้าง่ายจนถึงพลังหยางสะสมถึงจุดสุดยอดในวัยเอ๊าะๆพลังหยางก็เริ่มลดน้อยลดลง เมื่อไปสู่กลางคน ร่างกายก็ไม่คล่องแคล่ว ความตรึกตรองความจำ ความไวทางประสาทแล้วก็สมองก็ลดน้อยลงเรื่อยถึงวัยแก่ภาพ พลังหยางลดลงไปอีกแล้วก็หมดไปท้ายที่สุดกับการดับลงของชีวิตเป็นวัฏจักรของการเกิด การพัฒนา การเสื่อมโทรมและก็การถึงแก่กรรมการบำรุงพลังหยางก็เลยมีความจำเป็นต่อชีวิต เนื่องจากเป็นตัวหมายกำหนดการกำเนิด การพัฒนา แล้วก็การถดถอย การบำรุงรักษาพลังหยางที่เยี่ยมที่สุดเป็น การนอนระยะเวลา 23.00-01.00 น.พลังของชีวิตที่ดีเยี่ยมที่สุดของร่างกาย ทั้งยังเป็นตัวระบุจังหวะของการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆของร่างกายและจิตใจด้วยก่อนที่จะไปเรียนคันคว้าหาสิ่งข้างนอกมาบำรุงรักษาพลังหยาง ควรจะกลับมาพินิจพิเคราะห์กรรมวิธีที่เป็นธรรมชาติแล้วก็อดออมที่สุด ซึ่งพวกเราสามารถระบุรวมทั้งปฏิบัติได้เองนั้นเป็น การนอนขณะจื่อสือ (子时党) เป็นเวลา 23.00-01.00 น.ตอนกลางคืนพลังยินมากยิ่งขึ้นจนกระทั่งเที่ยงคืน ระหว่างเวลา 23.00-01.00 น. เป็นตอนเปลี่ยนแปลงผ่นจากพลังยินสูงสุด และก็กำลังก่อกำเนิดพลังหยาง พลังหยางจะเก็บสะสมได้มากในภาวการณ์สงบที่สุดการตื่นนอนหรือยังไม่หลับ คือการใช้พลังหยางทำให้การเกิดและก็สะสมตัวของพลังหยางถูกก่อกวน ไม่อาจจะสะสมได้อย่างเต็มเปี่ยม ซึ่งก็คือการสั่งสมพล้หยางที่จะถูกเอาไปใช้ในวันใหม่จะลดน้อยลง ทำให้เกิดผลเสียและไม่ดีต่อการทำงานในกลางวันของวันใหม่ ทำให้เมื่อยล้าง่าย ง่วง หมดพลังเร็ว รวมทั้งการทำงานไม่มีความสามารถแพทย์ประชาชนการนอนตื่นสายจนถึงไปถึง 10.00-12.00 น. จะเป็นการทำลายร่างกายตอกย้ำอีกทางหนึ่ง ด้วยเหตุว่าตอนที่พลังหยางของธรรมชาติกำลังสะสมมากเพิ่มขึ้นพลังหยางของร่างกายก็กำลังออกสู่ข้างนอกของร่างกายแม้กระนั้นการนอนเป็นความพากเพียรเก็บหยางเอาไว้ภายในตัวต่อไป ภาวการณ์แบบนี้ก็เลยฝ่าฝืนกับกฎของธรรมชาติ จะมีผลให้กำเนิดโรคในระยะยาวพลังหยางถูกทำลาย (พลังหยางพร่อง) ด้วยหลายต้นสายปลายเหตุการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆหรือน้ำแข็งการหยุดนิ่งมากจนเกินความจำเป็น แล้วก็ร่างกายไม่ขยับเขยื้อนการเช็ดกความเย็นจากแอร์นานเกินความจำเป็นการนอนบนพื้นปูนที่เย็นการทำงานที่บากบั่นเหนื่อยเกินความจำเป็นความเคร่งเครียดสะสมการนอนไม่หลับยามค่ำคืน นอนดึกดื่น ดำเนินงานช่วงกลางคืนการนอนในตอนพลังหยางเริ่มกำเนิด (23.00-01.00 น.) จะมีผลให้ไม่ก่อกวนการเกิดรวมทั้งสะสมตัวของพลังหยางการเกิดของพลังหยางเริ่มที่เวลา 23.00-01.00 น..เป็นตอนๆพลังลมหายใจไหลผ่านเส้นลมปรณถุงน้ำดีผู้ที่นอนดึไม่ทันเวลาขณะนี้นานๆจะกำเนิดความคุ้นเคย รู้สึกไม่ค่อยง่วงหงาวหาวนอน หนังมาสเตอร์

รวมทั้งการนอนจะยากขึ้น

ดูหนัง hd มาสเตอร์ เพราะเหตุว่าพลังหยางเริ่มเกิดขึ้นมากขึ้นแล้วสุดท้ายจะกำเนิดโรคนอนไม่หลับตามมานอนมืดค่ำกำเนิดโรคอ้วนการนอนมืดค่ำเลย 23.00 น. จะก่อให้รู้สึกหิว (พลังหยางเริ่มกำเนิด)ต้องการของกินถ้าเกิดทานอาหารมื้อหนักเข้ไปอีก จะยิ่งทำให้ไม่สามารถที่จะสะสมพลังหยางได้ เพราะเหตุว่าจะต้องถูกประยุกต์ใช้สำหรับการย่อยของกิน ซึ่งการสรุปยก็จะไม่มีคุณภาพ เนื่องจากพลังสำรองยังน้อย และก็การหลั่งน้ำดีถูกกีดกัน4 เพิ่มพลังชีวิตด้วยการนอน (ดำเนินงานน้อย) ของกินก็เลยผิดย่อย นำมาซึ่งโรคอ้วน ช่วงเวลาเดียวกันการสั่งสมพลังสำหรับวันพรุ่งนี้ก็ลดน้อยลงไปด้วยนอนดีกสมองไม่สดใสพลังของถุงน้ำดี มีผลกระทบต่อการตัดสินใจที่ดี และก็สมรรถนะของสมอง(胆为中正之官,主决断)มีความหมายว่า ถ้าหากขณะ 23.00-01.00 น. พลังของถุงน้ำดีสร้างเสริมได้ดิบได้ดี เมื่อตื่นขึ้นมาสมองจะแจ่มใส(胆有多清,脑有多清)การทำงาน การศึกษา การตัดสินใจจะฉับไว รวมทั้งสดใสนอนดึกดื่นนำมาซึ่งการก่อให้เกิดนิ่วในถุงน้ำดีแนวทางการทำงานของอวัยวะภายในอีกทั้ง 11 พิพากษาที่ถุงน้ำดี (凡几十一脏,取決于胆也)รบบย่อยของกิน (ม้ามหรือกระเพาะ) ก็หนีไม่พันกฏเกณฑ์ข้อนี้ตับเป็นโรงนสร้างน้ำดี ถุงน้ำดีเป็นคลังเก็บของเก็บน้ำดี การย่อยของอาหารที่ดีจะต้องอาศัยพลังของถุงน้ำดีสำหรับในการขับน้ำดีสู่ลำไส้เล็กหากพลังถุงน้ำตีไสมบูรณ์หรือผู้ที่ถูกตัดถุงน้ำดี การลำรองน้ำดีและก็ขับน้ำดีไม่ดี น้ำดีจะถูกไหลทิ้ง เมื่อเวลาทานอาหารเข้าไป ปริมาณน้ำดีที่ขับออกมาช่วยการสรุปยก็ไม่พอ ทำให้ระบบการสรุปยซึมซับของกินมีปัญหาการหลีกเลี่ยงการกินอหารตอนกลางดึก แล้วก็นอนให้หลับสบายในช่วง 23.00-01.00 น. จึเป็นการสร้างเสริมพลังของถุงน้ำดีสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดนิ่วในถุงน้ำดีได้ง่ยเป็น การอดอาหารเช้าตรู่เนื่องจากน้ำดีที่เก็บสะสมไว้จะถูกบตัวหลังจากการที่มีของกินไปสู่ร่างกาย 3-5 นาทีเพราะฉะนั้น หากถุงน้ำดีไม่มีการบีบตัวในเวลาเช้าในเวลาที่มันกำลังเตรียมความพร้อม